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La Terapia de Bosque está inspirada en la práctica japonesa de Shinrin-Yoku, que se traduce como «baño en el bosque». Los estudios han demostrado una amplia gama de beneficios para la salud, especialmente en los sistemas cardiovascular e inmunológico, y para estabilizar y mejorar el estado de ánimo y la cognición. A través de la activación consciente de los 5 sentidos se realiza una proceso de conexión con la naturaleza para absorber su capacidad sanadora.
La realizamos de viernes a domingo. Guiado por Gloria Paz, PST, graduada de Forest Therapy School.
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